1 Eu não te amo pelo que tu és, mas pelo que eu sou quando eu estou contigo… 
2 Ninguém merece as tuas lágrimas, e se alguém as merecer não te fará certamente chorar. 
3 Se alguém não te amar como tu desejas, isso não quer dizer que essa pessoa não te ame com todo o seu coração.
4 O verdadeiro amigo é aquele que segura a tua mão e toca o teu coração.
5 A pior maneira de sentires a falta de alguém, é sentares-te a seu lado e saberes que ele/a nunca estará do teu lado. 
6 Nunca deixes de sorrir, mesmo que estejas triste, porque tu não sabes quem poderá apaixonar-se pelo teu sorriso. 
7 Talvez, para a generalidade das pessoas, tu não sejas senão mais um, mas para certas pessoas tu és todo o mundo.
8 Não percas tempo com quem não está disponível para passar algum tempo contigo.
9 Talvez Deus queira que tu conheças muitas pessoas más antes de conheceres a pessoa boa, a fim de que tu possas ficar grato quando, enfim, a tiveres encontrado. 
13 Não corras demasiado; as melhores coisas chegam quando menos se espera.
Saboreio cada momento.
Antigamente me preocupava quando os outros falavam mal de mim.
Então fazia o que os outros queriam, e a minha consciência me censurava.
Entretanto, apesar do meu esforço para ser bem educado, alguém sempre me difamava.
Como agradeço a essas pessoas, que me ensinaram que a vida é apenas um cenário!
Desse momento em diante, atrevo-me a ser como sou.
A árvore anciã me ensinou que somos todos iguais.
Sou guerreiro: a minha espada é o amor, o meu escudo é o humor, o meu espaço é a coerência, o meu texto é a liberdade.
Perdoem-me, se a minha felicidade é insuportável, mas não escolhi o bom senso comum. Prefiro a imaginação dos índios, que tem embutida a inocência.
É possível que tenhamos que ser apenas humanos. Sem Amor nada tem sentido, sem Amor estamos perdidos, sem Amor corremos de novo o risco de estarmos caminhando de costas para a luz.
Por esta razão é muito importante que apenas o Amor inspire as nossas ações.
Anseio que descubras a mensagem por detrás das palavras; não sou um sábio, sou apenas um ser apaixonado pela vida.
A melhor forma de despertar é deixando de questionar se nossas ações incomodam aqueles que dormem ao nosso lado.
A chegada não importa, o caminho e a meta são a mesma coisa.
Não precisamos correr para algum lugar, apenas dar cada passo com plena consciência.
Quando somos maiores que aquilo que fazemos, nada pode nos desequilibrar.
Porém, quando permitimos que as coisas sejam maiores do que nós, o nosso desequilíbrio está garantido.
É possível que sejamos apenas água fluindo; o caminho terá que ser feito por nós. Porém, não permitas que o leito escravize o rio, ou então, em vez de um caminho, terás um cárcere.
Amo a minha loucura que me vacina contra a estupidez.
Amo o amor que me imuniza contra a infelicidade que prolifera, infectando almas e atrofiando corações.
As pessoas estão tão acostumadas com a infelicidade, que a sensação de felicidade lhes parece estranha.
As pessoas estão tão reprimidas, que a ternura espontânea as incomoda, e o amor lhes inspira desconfiança.
A vida é um cântico à beleza, uma chamada à transparência.
Peço-lhes perdão, mas… DECLARO-ME VIVO!!!
Chamalú ( Índio Quéchua )
"Você pode até me empurrar de um penhasco q eu vou dizer: - E daí? EU ADORO VOAR!"
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Causas mais comuns de cansaço: 
Na sua maioria, as vitaminas são substâncias químicas que o corpo não fabrica. Portanto, devem ser ingeridas através da alimentação. Têm uma função catalisadora das reações metabólicas, regulando-as e acelerando-as no nosso organismo.
Os suplementos vitamínicos são atualmente muito conhecidos e cada vez mais utilizados. Muitos indivíduos que reclamam do seu cansaço mental, ou de falta de tempo para se alimentar procuram muitas vezes um aconselhamento para o início de um tratamento ou mesmo como ação preventiva estes suplementos vitamínicos.
A sua ingestão é benéfica desde que corretamente orientada por um especialista, médico, nutricionista ou farmacêutico. O uso excessivo destes suplementos vitamínicos pode trazer efeitos secundários indesejáveis, uma vez que pode causar um desequilíbrio entre a necessidade efetiva do organismo e o teor de vitaminas ingeridas.Uma dose maior que dez vezes o valor da dose diária recomendada de uma vitamina é considerada uma sobre dosagem. Atenção, especialmente, se os suplementos contêm vitaminas lipossolúveis, pois, estas são armazenadas no organismo.
Para “pensar melhor”, você pode tomar algumas atitudes simples, mas eficientes, em seu conjunto: a primeira refeição do dia é a mais importante: deixar de lado – não tomar café da manhã – reduz seu rendimento intelectual. a ingestão de ovo, pode ser diária, em uma unidade, pois ele é portador de colina, substância usada pelo organismo para produzir o neurotransmissor acetilcolina, que, em níveis normais no sistema nervoso, reduz as chances de adquirir a doença de Alzheimer.
Café da manhã com cereais de alto teor de proteínas, melhoram o desempenho intelectual.a ingestão de vegetais crus ricos em vitaminas e betacarotenos, ajuda a manter os neurônios em bom estado.
Um iogurte é uma boa opção para completar um saudável almoço, pois este alimento contém tirosina, necessário para a produção de dopamina e noradrenalina, que são neurotransmissores.Para manter bons níveis de glicose – que permitem bom desempenho intectuais – é recomendável um lanche à tarde.
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